Coaching Libération des blocages — Méthode Aldrea©
Une méthode claire, une séance sur-mesure
Le Coaching Méthode Aldrea© est une approche d’accompagnement concrète et intuitive, pensée pour vous aider à débloquer ce qui vous freine aujourd’hui : mental en boucle, fatigue émotionnelle, schémas relationnels répétitifs, perte de repères, difficulté à décider, manque de confiance ou sensation d’être “coincé”.
Lors de nos séances, je m’appuie sur la Méthode Aldrea© (que j’ai créée après des années de pratique), et sur mes ressentis pour vous guider au cœur du blocage.
Vous restez pleinement acteur de votre transformation : je vous accompagne avec précision, et nous avançons ensemble, étape par étape, vers un réajustement profond et tangible.
On vient débloquer ce qui vous freine, avec une méthode claire et un accompagnement centré sur l’apaisement du mental, l’émotionnel et les croyances.
Concrètement, nous travaillons sur trois axes :
Apaiser le mental lorsqu’il tourne en boucle ou épuise,
Libérer la charge émotionnelle (ce qui pèse, ce qui sature, ce qui se répète),
Rééquilibrer les croyances qui vous freinent, même quand “vous savez quoi faire”.
Comment se déroule une séance ?
En 1h (ou 1h30 selon la formule), nous allons à l’essentiel :
Nous posons votre problématique du moment avec clarté,
Nous identifions ce qui vous freine réellement (émotion, schéma, croyance, dynamique relationnelle),
Nous travaillons avec la Méthode Aldrea© pour débloquer et rééquilibrer,
Vous repartez avec du concret : soulagement, clarté, actions simples.
En visio, le travail est tout aussi efficace. Il suffit d’être dans un endroit au calme et de prévoir un peu d’espace (idéalement debout) pour que le corps participe pleinement.
Ce que cette séance vous apporte
Vous repartez généralement avec :
un déblocage tangible (pas seulement une prise de conscience),
un mental plus calme et une sensation de légèreté,
une direction claire pour la suite,
des actions précises à poser dans votre quotidien.
Réservez dès maintenant votre séance de coaching Méthode Aldrea© et ouvrez-vous à un monde de transformation et de possibilités infinies.
Pour qui ?
Le Coaching Méthode Aldrea© est particulièrement adapté si vous vivez :
une relation difficile (famille, couple, travail) ou un schéma qui se répète,
des émotions envahissantes (angoisse, tristesse, colère, culpabilité…),
une surcharge mentale et une fatigue psychique,
un flou intérieur : “je sens que je dois changer, mais je ne sais pas par où commencer”,
un manque de confiance, de l’auto-sabotage, ou la peur de vous choisir.